はじめて耳にされる方も多いと思いますが、
「オーソティクス」とは、米国の足病医療やスポーツ医学の現場で使用されている足の補正装具（足底版）のことです。

一般的なインソールと違い、現在の足の歪みを本来の状態へと導びく機能を持っており、足に痛みや不具合が出ている場合や外反母趾、偏平足などにも有効で、身体全体のバランスを土台である足元から整え、姿勢改善にも繋がる優れものです。

日本ではそれほど普及していませんが、欧米では足の歪みが全身の歪みに繋がる根本原因という認識は一般的で、オーソティクスの有効性は広く認知されています。

なぜ「歩き方」のレッスンに「オーソティクス」が必要なのか？

例えば、現在足に痛みや不具合のある方が「歩き方」のレッスンをすると、症状がさらに悪化してしまう可能性が高くなりますし、現在は症状に表れていない場合でも、未然に足の不具合やケガを防ぐことに繋がるからです。

またオーソティクスを使うことは、足から身体を整えながら、正しく立つ一番の近道であると同時に、「ほねで立つ」を感じやすなり、「一生元気に歩く」ために最も有効な方法だからです。

「足」を支えながら整え、維持してくれる「オーソティクス」は、「一生元気に歩く」ために、現代人に必要不可欠なのです。

この優れた機能を持つオーソティクスを使用し、「ほねで歩く」レッスンを学びながら、足や身体の歪みを整えることで、足元の環境を根本的な改善に繋げることができます。